警惕!女生“腰變粗”增加骨折風(fēng)險
據(jù)英國《星期日郵報》網(wǎng)站5月8日報道,一項研究發(fā)現(xiàn),中年發(fā)福會導(dǎo)致女性骨折風(fēng)險增加。
加拿大專家對約2萬名40至70歲的男性和女性進行了為期6年的跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),女性腰圍每增加2英寸(約合5厘米),骨折風(fēng)險就會上升,最多達到7%。
研究人員說,這一發(fā)現(xiàn)“對公眾健康有重大意義”,并駁斥了之前的一種觀點,即肥胖者骨骼更強壯,因為多余的體重能增加骨密度。
研究發(fā)現(xiàn),女性腰圍每增加2英寸,膝蓋以下部位骨折的風(fēng)險就會上升7%,所有部位的骨折的風(fēng)險會上升3%。
專家認(rèn)為,較胖的女性腰部重量大,因此在摔倒時恢復(fù)平衡的能力較弱。一旦摔跤,她們的腳踝就有可能骨折,因為這個部位沒有軟組織支撐。
英國國民保健署(NHS)說,女性腰圍應(yīng)該保持在31.5英寸(約合80厘米)以下。但是,英國70%的女性腰圍大于這個標(biāo)準(zhǔn),這表明大多數(shù)人骨折風(fēng)險都較高。
這項由加拿大拉瓦爾大學(xué)研究人員開展的研究涉及9985名女性和9372名男性。參與者在2009年至2010年期間加入研究,在之后6年的追蹤研究期間,800多名參與者發(fā)生過骨折。
參考消息網(wǎng)5月13日報道 據(jù)英國《星期日郵報》網(wǎng)站5月8日報道,一項研究發(fā)現(xiàn),中年發(fā)福會導(dǎo)致女性骨折風(fēng)險增加。
加拿大專家對約2萬名40至70歲的男性和女性進行了為期6年的跟蹤調(diào)查。他們發(fā)現(xiàn),女性腰圍每增加2英寸(約合5厘米),骨折風(fēng)險就會上升,最多達到7%。
研究人員說,這一發(fā)現(xiàn)“對公眾健康有重大意義”,并駁斥了之前的一種觀點,即肥胖者骨骼更強壯,因為多余的體重能增加骨密度。
研究發(fā)現(xiàn),女性腰圍每增加2英寸,膝蓋以下部位骨折的風(fēng)險就會上升7%,所有部位的骨折的風(fēng)險會上升3%。
專家認(rèn)為,較胖的女性腰部重量大,因此在摔倒時恢復(fù)平衡的能力較弱。一旦摔跤,她們的腳踝就有可能骨折,因為這個部位沒有軟組織支撐。
英國國民保健署(NHS)說,女性腰圍應(yīng)該保持在31.5英寸(約合80厘米)以下。但是,英國70%的女性腰圍大于這個標(biāo)準(zhǔn),這表明大多數(shù)人骨折風(fēng)險都較高。
這項由加拿大拉瓦爾大學(xué)研究人員開展的研究涉及9985名女性和9372名男性。參與者在2009年至2010年期間加入研究,在之后6年的追蹤研究期間,800多名參與者發(fā)生過骨折。
研究人員分析了骨折部位、骨折人群的腰圍和身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),以衡量骨折風(fēng)險差異。雖然腰圍是女性骨折風(fēng)險的最大因素,但研究人員發(fā)現(xiàn),BMI較高的女性骨折風(fēng)險也更高。BMI超過40的女性(屬于肥胖人群)膝蓋以下部位發(fā)生骨折的幾率比BMI小于25的女性(屬于健康人群)高40%。BMI為27.5的女性屬于超重,她們下肢發(fā)生骨折的風(fēng)險比BMI位于健康范圍內(nèi)的女性高5%。
在英國,29%的女性屬于最胖類別。
該研究主要作者安妮-弗雷德麗克·特科特說,數(shù)據(jù)顯示,腰圍是衡量肥胖者骨折風(fēng)險的更好標(biāo)準(zhǔn)。她說:“這可能是由于內(nèi)臟脂肪——儲存在腹部深處、包裹著器官、代謝活躍的脂肪——會分泌不利于骨骼強度的化合物!
她還說,腰圍較粗者的行走方式或許也是其骨折的原因之一。她說:“肥胖者在摔倒時需要更長的時間來穩(wěn)定身體。當(dāng)體重集中在身體前部時,這一點尤其明顯。這表明腹部脂肪較多的人可能會更容易摔倒!
特科特說,考慮到肥胖者在骨折后康復(fù)的時間,這一發(fā)現(xiàn)對公眾健康有重大啟發(fā)。
(責(zé)任編輯:支艷蓉)